Kandungan air dalam tubuh kita :
Otak 90%,
Paru - paru 85 %
Jantung 75 %
Hati 86 %
Otot 75 %
dan Darah 90 %
dilihat dari data diatas betapa penting air bagi tubuh kita, so manfaatkan air dengan sebaik-baiknya....
Terapi air putih :
1. Tepat waktu minum air putih akan memaksimalkan efektivitas pada tubuh manusia
2. Dua gelas air setelah bangun tidur membantu mengaktifkan organ-organ internal
3. satu gelas air 30 menit sebelum makan untuk membantu fungsi pencernaan dan ginjal
4. satu gelas sebelum mandi menurunkan tekanan darah.
5. satu gelas sebelum tidur untuk menghindari stroke dan serangan jantung
Selamat mencoba hidup sehat....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar